 |
هل يجد بعض الأطفال صعوبة في التركيز؟
الأطفال المصابون فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD يعانون من اضطراب ويسهل تشتيت انتباههم. هذا يجعل من الصعب الاستمرار في الاستماع إلى المعلم أو إنهاء العمل الروتيني.
إنه أحد الأعراض الرئيسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يجد طفلك صعوبة في الاستماع إلى المتحدث أو اتباع التوجيهات أو إنهاء المهام أو تتبع الأشياء الخاصة به. قد يحلمون كثيرًا في أحلام اليقظة ويرتكبون أخطاء متهورة. أو قد يتجنبون الأنشطة التي تحتاج إلى التركيز أو تبدو مملة بالنسبة لهم.
زيادة غير طبيعية فى النشاط الحركى :
علامة أخرى على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: لا يبدو أن طفلك يجلس ساكنًا. قد يركضون ويتسلقون على الأشياء طوال الوقت ، حتى في الداخل. عندما يجلسون ، يميلون إلى التقلّب أو التململ أو الارتداد. قد تلاحظ أيضًا أنهم يتحدثون كثيرًا ويجدون صعوبة في اللعب بهدوء.
مندفع ومتهور
ستلاحظ أن طفلك قد يجد صعوبة في انتظار دوره. قد يقطعون الصفوف أو يقاطعون الآخرين أو يفسدون الإجابات قبل أن ينهي المعلم السؤال.
ما هي أسباب ذلك؟
الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم نشاط أقل في مناطق الدماغ التي تتحكم في الانتباه. قد يكون لديهم أيضًا اختلالات في المواد الكيميائية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية. ليس من الواضح سبب حدوث ذلك ، لكن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ينتشر في العائلات ، لذلك يعتقد العديد من الخبراء أن الجينات تلعب دورًا.
كيف تحصل على التشخيص؟
لا توجد اختبارات معملية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بدلاً من ذلك ، سيطرح طبيب طفلك عليهم أسئلة ، ويستمع إلى وصفك لمشاكل السلوك ، وينظر إلى تعليقات معلمهم. للحصول على التشخيص ، يجب أن يظهر طفلك مجموعة من الأعراض لمدة 6 أشهر ، مثل عدم الانتباه وفرط النشاط والسلوك الاندفاعي. يمكن أن تكون بعض الأعراض عابرة للتشخيص ، يجب أن تكون مستمرة وتؤثر سلبًا على الطفل. يجب أن تظهر الأعراض في موعد لا يتجاوز سن 12.
أنواع اضطراب ١.فرط الحركة ونقص الانتباه
و نوع المشترك هو الأكثر شيوعا، لدى الأطفال في النوع الذي يغلب عليه النشاط المفرط / الاندفاعي ، يكونون مضطربين ولا يمكنهم التحكم في حركتهم.
أدوية ADHD
تساعد الأدوية المنشطة على زيادة مدى انتباه طفلك والتحكم في السلوك المفرط والاندفاعي. تشير الدراسات إلى أن هذه الأدوية تعمل في 65٪ إلى 80٪ من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كما هو الحال مع أي دواء ، يمكن أن تكون هناك آثار جانبية. ناقش هذه مع طبيبك. الأدوية غير المنشطة هي خيارات لبعض الأطفال أيضًا ، ولكن يمكن أن يكون لها أيضًا آثار جانبية.
تقديم المشورة
يمكن أن يساعد طفلك على تعلم كيفية التعامل مع الإحباطات وبناء احترام الذات. كما يُظهر أحد أنواع العلاج ، المسمى تدريب المهارات الاجتماعية ، كيفية تبادل الأدوار والمشاركة. تشير الدراسات إلى أن العلاج طويل الأمد بمجموعة من الأدوية والعلاج السلوكي يعمل بشكل أفضل من الأدوية وحدها.
التعليم الخاص
يذهب معظم الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الفصول الدراسية العادية ، لكن البعض الآخر يعمل بشكل أفضل في مكان به هيكل أكثر. إذا ذهب طفلك إلى التعليم الخاص ، فسيحصل على تعليم مصمم خصيصًا لتلبية أسلوب التعلم الخاص به.
دور الروتين
يمكنك منح طفلك مزيدًا من التنظيم في المنزل إذا قمت بوضع إجراءات روتينية واضحة. انشر جدولًا يوميًا يذكرهم بما يفترض بهم القيام به على مدار اليوم. هذا يساعدهم على البقاء في المهمة. يجب أن تتضمن أوقاتًا محددة للاستيقاظ وتناول الطعام واللعب وأداء الواجبات المنزلية والأعمال المنزلية والذهاب إلى الفراش.
نوعية الغذاء المقدم لطفل فرط الحركة وتشتت الانتباه ؟
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحميات الغذائية نتائج مختلطة ، لكن يعتقد بعض الخبراء أن الطعام المفيد للدماغ قد يكون مفيدًا. الأشياء التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مثل البيض واللحوم والفاصوليا والمكسرات ، قد تساعد طفلك على التركيز بشكل أفضل. قد ترغب أيضًا في استبدال الكربوهيدرات البسيطة ، مثل الحلوى والخبز الأبيض ، بأخرى معقدة ، مثل الكمثرى والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة. تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في ما يأكله طفلك.
ADHD والوجبات
لا يوجد أي دليل قوي على أن السكر هو سبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. المضافات الغذائية ليس مؤكدًا أيضًا. يعتقد بعض الآباء أن المواد الحافظة والملونات الغذائية تزيد الأعراض سوءًا ، وتقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إنه من المعقول تجنبها.
ADHD والتلفزيون
الرابط بين الجلوس أمام الحاسوب والتلفزيون و ADHD غير واضح ، لكن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تقترح أن تحد من وقت شاشة طفلك الصغير. لا تشجع الاكاديمية الامريكية لطب الأطفال مشاهدة التلفاز للأطفال دون الثانية من العمر وتقترح ما لا يزيد عن ساعتين في اليوم للأطفال الأكبر سنًا. لمساعدة طفلك على تطوير مهارات الانتباه ، شجع الأنشطة مثل الألعاب والمكعبات والألغاز والقراءة.
هل يمكنك منع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع طفلك من الحصول عليها ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل المخاطر. ، تجنب المراءة الحامل الكحول والمخدرات والتبغ. قد يكون الأطفال الذين تدخن أمهاتهم أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
اقرأ أيضا أظافرك تنبىء عن صحتك
تعليقات
إرسال تعليق