معلومات فى كبسولة

فوائد الفازلين المذهلة للبشرة والشعر يعتبر الفازلين من أهم المواد التي تستخدم في الاغراض التجميلية وذلك بالرغم انه أحد المنتجات البترولية، الفازلين هو عبارة عن  هيدروكاربون يطلق عليه بتروليوم جيلي(petroleum Jelly) له العديد من الفوائد المذهلة للبشرة والشعر سنتعرف عليها فى هذا المقال. فوائد الفازلين للبشرة ١.يساعد الفازلين على حماية البشرة من الجفاف وحفظ الرطوبة خاصة في فصل الشتاء، ويساعد البشرة الجافة  المتشققة في الحفاظ على ونعومتها ورطوبتها.  ٢.يعمل الفازلين على حماية البشرة من التجاعيد وظهور الخطوط الرفيعة خصوصا إذا تم استعماله قبل النوم. ٣. معالجة الجروح والحروق البسيطة حيث يمنع دخول البكتريا والميكروبات من الوصول إلى الجرح. ٤. يساعد على إزالة المكياج بكل سهولة. ٥.يعمل على إزالة تشققات القدمين.   فوائد الفازلين للشعر يعمل على ترطيب الشعر وسهولة تصنيفه، ويمنع تساقط الشعر وجعله لامعا ناعما. الطريقة المثلى لاستخدام الفازلين يجب أن تكون البشرة نظيفة ورطبة لذلك يفضل استخدامه بعد الاستحمام مباشرة وذلك لمنع تكون البكتريا الضارة و زيادة رطوبة البشرة. الآثار الجانبية الفا...

هل زيت الترمس يخفف من ظهور الشعر الزائد؟   يعتبر زيت الترمس من الزيوت الطبيعية التي تدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالشعر والبشرة على حد سواء، وذلك بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات، والبروتينات، والأحماض المهمة، وفيما يتعلق بطريقة الحصول عليه فيمكن ذلك عن طريق شرائه من محلات العطارة جاهزاً، أو تحضيره صناعياً بواسطة التقطير البخاري لحبوب الترمس البقولي النيئة.  تحضير زيت الترمس في المنزل توجد طريقة منزلية أكثر بساطة للحصول على زيت الترمس وتتمثل في سحق حبوب الترمس المر، ثمّ إضافة زيت الزيتون الطبيعي أو زيت اللوز إلى الحبوب المسحوقة، ليتم بعد ذلك وضع المزيج في وعاء زجاجي محكم الإغلاق مع ضروة تعريضه لأشعة الشمس القوية مباشرة مدة لا تقل عن ثلاثة أيام متتالية، ثمّ فتح الزجاجة وتصفية حبوب الترمس المطحون؛ لنحصل بذلك على زيت الترمس المر الذي لا يختلف عن مثيله المحضر صناعياً.   فوائد زيت الترمس المر للبشرة للترمس المر فوائد عديدة للبشرة ومنها: [١] يغذي ويرطب البشرة مما يحافظ على رونقها ونضارتها ولمعانها، من خلال خلط بضع حبات من الترمس المطحون، مع زيت الترمس المر، و...

  تونر لبان الدكر معجزة فى إزالة التجاعيد  وصفة تجميلية صيدلانية رائعة للقضاء علي التجاعيد وشد البشرة وجعلها أكثر نضارة تعتمد الوصفة على ثلاث مكونات طبيعية آمنة: أولا:لبان الدكر يتم نقعه لمدة لا تقل عن ٦ساعات يفضل ماء مقطر من الصيدلية معلقة من لبان الدكر على ١٠٠ سم ماء مقطر ثانيا:٥سم جلسرين طبى  ثالثا: زيت بتلات الورد ٢٠ نقطة طريقة التحضير   بعد نقع لبان الدكر يضاف إليه الجلسرين وزيت الورد ويقلب جيدا ويوضع فى زجاجة سبراى معمقة بالكحول ثم تجفف جيدا المناديل ورقية يطبق على البشرة ثم يحفظ فى الثلاجة  صلاحية المنتج اسبوع نظرا لأنه  طبيعى بدون مواد حافظة.  طريقة الاستخدام: ترجع الزجاجة جيدا ويرش على البشرة مع تدليك خفيف كل مساء ستشعرين بالنضارة فورا  *فوائد لبان الدكر : يحتوى اللبان الدكر على الكولاجين الطبيعي بنسبة كبيرة، فضلًا عن العناصر والمغذيات الأخرى التي تعود بالفائدة على البشرة وكذلك الشعر، وهو ما جعله عنصر أساسي في الكثير من مستحضرات التجميل التي تعتمد على المواد الطبيعية، وذلك بعد التأكد من فوائده فوائد الجلسرين : * يعمل الجلسرين على ترطيب ال...

فوائد زيت الأفوكادو للبشرة  فوائد زيت الأفوكادو للبشرة يُعدّ زيت الأفوكادو من أفضل المواد الطبيعية التي تُقدّم العديد من الفوائد للبشرة؛ ولهذا فإنّنا نجده كأحد المكوّنات في العديد من منتجات العناية بالبشرة، وخاصةً تلك التي تُعطيها الرطوبة والنعومة الفائقة. ويمكن وضع زيت الأفوكادو على البشرة مباشرةً، وتدليكها به، أو خلطه مع أحد المنتجات. ولكن لا يُحبّذ استخدامه بكثرة لأصحاب البشرة الدهنية؛ نظراً لكمية الدهون العالية التي يحتوي عليها، والتي تُعطي نسبةً عاليةً من الرطوبة للبشرة، والتي هم في الغالب في غِنى عنها.   العناصر الغذائية لزيت الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على الكثير من العناصر الغذائية التي تُعطيه القدرة على منح البشرة العناية والجمال المرغوب. وفي النقاط الآتية توضيحٌ لبعض تلك المواد:[١ البروتين. البوتاسيوم. فيتامينات A ،E ،K ،B6 ،C. الألياف. الفولات. الحديد. المغنيسيوم. الفسفور. النحاس. الدهون غير المشبعة مثل الحمض الدهني أوميغا-3. فوائد زيت الأفوكادو للبشرة يُقدّم زيت الأفوكادو العديد من الفوائد  الهامة للبشرة: وفيما يأتي بعض منها:[٣] يغذي البشرة. يُساعد على ترطيب ال...

كيف تحافظين على صحة وجمال شعرك   الشعر تاج المرأة  وزينتها لذا يحتاج بعض الاهتمام والعناية  كما أن صحة الشعر عنوان صحة الجسم لذا يجب الاهتمام بالغذاء الصحى وشرب الماء وغيرها من الأمور المهمة، لكن قبل ذلك لنعرف   مراحل نمو الشعرة  Hair growing stages تسير كل شعرة في دورة حياة ثابتة من يوم بدء ظهورها حتي سقوطها وتستغرق في ذلك من ثلاث الي ست سنوات وفي هذه المدة تمر دورة حياتها بثلاث مراحل كما هو مبين بالصورة ١- طور النمو او التنامي Anagen stage وهي مرحلة النمو لبصيلة الشعر hair follicle وهي أطول مرحلة من مراحل نمو الشعرة حيث تستغرق من ثلاث الي خمس سنوات وفيها تتكون بصيلة الشعر وتنمو الشعرة حتي تصل الي اكبر طول لها ٢- طور التراجع Catagen stage وهي المرحلة المتوسطة في دورة حياة الشعرة وتبدأ في نهاية مرحلة النمو وفيها تستعد الشعرة للمرحلة الأخيرة وهي مرحلة انتقالية تستمر حوالي اسبوعين وفيها تبدأ بصيلة الشعر في الانكماش ٣- طور السقوط او الراحة Telogen stage وهي المرحلة النهائية حيث تنكمش البصلية القديمة نهائيا وتسقط الشعرة المنتهية حياتها ويبدأ نمو بصيلة جديدة ومدة هذه...

فوائد زيت السمسم للشعر   السمسم له فوائد صحية عظيمة فى تقليل الكوليسترول لاحتوائه على دهون غير مشبعة ومجموعة فيتامينات ومعادن  تقوى الجسم والعظام ومضادة للأكسدة فضلا عن النكهة الرائعة واستخدامه فى بعض الاكلات ، إلا أن زيت السمسم له فوائد جمالية للبشرة والشعر     نعرف جميعنا فوائد زيت السمسم الصحية، إلا أن فوائده تتخطاها نحو الجمالية أيضًا، حيث أنه يمثل علاجًا رائعًا للشعر وواقيًا له، سنتناول الان فوائد زيت السمسم للشعر ما الذي يجعل زيت السمسم مفيدًا للشعر؟ يحتوي زيت السمسم على فيتامينات E,B ويحتوى أيضا على معادن مهمة مثل الكالسيوم والفسفور والماغنسيوم،  يعتبر زيت السمسم من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية والتي تجعل منه فعالًا للشعر، ومن ضمن هذه الأحماض: حمض اللينوليك، والأولييك، وحمض البالمتيك (Palmitic)، وحمض الستريك (Stearic). تساعد هذه الأحماض على بناء الشعر وتغذيته، بالإضافة لذلك فزيت السمسم يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الفيتامينات وتحديدًا فيتامين هـ، وفيتامين ك. فوائد زيت السمسم للشعر من أبرز فوائد زيت السمسم للشعر : 1. يحارب الشيب المبكر  يمكن ل...

  كثير من الناس لا يعرف القيمة  الصحية الحقيقية للمنتجات الطبيعية ويعتمد على المواد الكيميائية اعتمادا كلى ،  نتمنى أن تتغير النظرة العامة للمواد الطبيعية وإعطائها قدرها الحقيقى فى القدرة المذهلة على التداوى دون أعراض جانبية خطيرة  اذا استخدمت بطريقة صحيحة.  اليكم مقال عن أحد هذه الهبات الإلهية  العظيمة   هو زيت جوز الهند فوائد لا تعد ولا تحصى لزيت جوز الهند زيت جوز الهند مستخلص عضوى من ثمرة جوز الهند  له فوائد صحية هامة لا تعد ولا تحصى لصحة البشرة والشعر والجسم  عموما إن فوائد زيت جوز الهند العضوي عديدة ومذهلة،فما هي هذه الفوائد تحديدا؟   فوائد زيت جوز الهند العضوى : لا تعد ولا تحصى  وما هي خصائص ومميزات هذا الزيت تحديدًا؟ إليك أهم المعلومات حول فوائد زيت جوز الهند العضوي. فوائد زيت جوز الهند العضوي إن من أهم وأبرز فوائد جوز الهند العضوي هي الاتية: 1. فوائد زيت جوز الهند العضوي الجمالية إليك أهم هذه الفوائد المذهلة: فوائد زيت جوز الهند العضوي للشعر لزيت جوز الهند العديد من الفوائد الهامة للشعر بشكل خاص، وهذه أهمها: منع تهيش ا...

  زيت الخروع متعدد الاستخدامات   الخروع يُستخرج زيت الخروع (بالإنجليزية: Castor oil) من بذور نبات الخروع (الاسم العلميّ: Ricinus communis)، ويعود أصله إلى المناطق الاستوائية من آسيا وإفريقيا، ويُستخدم عادة كمليّنٍ للأمعاء، إلّا أنّه يدخل أيضاً في صناعة العديد من مستحضرات التجميل، حيث يمتاز بلونه شبه الشفاف المائل للاصفرار. [١] فوائد زيت الخروع للبطن شاع استخدام زيت الخروع كمليّن (بالإنجليزية: Laxatives) للأمعاء، أي إنّ تناوله يزيد من حركة عضلات الأمعاء، ويدفع بمحتوياتها إلى خارج الجسم، مما يساعد على تنظيفها وإفراغها، وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ زيت الخروع يمكن أن يقلل من الإمساك، ففي إحدى الدراسات التي أُجريت على كبار السنّ الذي يعانون من الإمساك، لوحظ أنّ تناول زيت الخروع يزيد من حركة الأمعاء، ويقلل من أعراض الإمساك، ويخفف من الإجهاد الناتج عن عملية التبرز، وربما يحدث ذلك نتيجة تكسر زيت الخروع بعد تناوله وتحوله إلى حمض الريسينوليك (بالإنجليزية: Ricinoleic acid) الذي تمتصه الأمعاء، ليعطي تأثيره المُليّن. ويجدر التنبيه إلى أنّه لا يجب استخدام زيت الخروع فتراتٍ طويلة؛ ح...

زيت اللوز الحلو لا غنى عنه استخدمه يوميا للبشرة والشعر، وسيوضح هذا المقال  الفوائد العظيمة الزيت اللوز الحلو    زيت اللوز الحلو هو واحد من أكثر الزيوت العطرية شهرة وانتشارا ويستخرج من بذور نبات اللوز الذي يحتوي على القليل من الزيوت وله رائحة خفيفة ولون أصفر خفيف , ويختلف زيت اللوز الحلو كلية عن زيت اللوز المر (سنعرض فوائده فى مقال اخر)   ويستخدم زيت اللوز الحلو بشكل أساسي في الأغراض الخارجية مثل الجلد والشعر حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ و ب1 و ب2 و ب6 وفيتامين هـ , وهو الأمر الذي يجعله مفيدا للغاية في علاج مشاكل الجلد والشعر. وهنا سوف نتعرف على فوائد زيت اللوز الحلو للجسم واستخدامات وفوائد زيت اللوز الحلو للشعر وأيضاً زيت اللوز الحلو للوجه وللبشرة وللرموش وللهالات السوداء ولتبييض الوجه وغيرها من فوائد لزيت اللوز الحلو.  *فوائد زيت اللوز الحلو - زيت

 أصبح من الشائع تناول حبوب منع الحمل، فما هي أعراض حبوب منع الحمل وآثارها الجانبية؟  لنتعرّف عليها في هذا المقال. أعراض حبوب منع الحمل وآثارها الجانبية دعونا نستعرض فيما يأتي أهم أعراض حبوب منع الحمل واثارها الجانبية وطرق تجنبها وإيجابيات تناولها: أعراض حبوب منع الحمل واثارها الجانبية لتناول حبوب منع الحمل اثار جانبية متعددة تختلف من امرأة لأخرى، إليك أهم أعراض حبوب منع الحمل واثارها الجانبية فيما يأتي: 1. نزيف الدم المهبلي بين فترات الحيض يعد نزيف الدم المهبلي من أشهر أعراض حبوب منع الحمل الجانبية، حيث يحاول الجسم تعويض تغير الهرمونات الناتج عن استخدام حبوب منع الحمل عن طريق نزول قطرات دم خفيفة بين فترات الحيض. ويساعد الالتزام بتناول حبوب منع الحمل في مواعيدها على التخلص من هذا الأثر الجانبي مع الزمن. 2. الغثيان قد تشعر المرأة بالدوخة والغثيان عند تناول حبوب منع الحمل. ويمكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق تناول حبوب منع الحمل مع الطعام أو عند النوم، لكن في حال استمرار الغثيان بشكل متكرر ولأشهر عديدة يجب إخبار الطبيب بذلك. 3. ألم في الثدي قد يسبب استخدام حبوب منع الحمل ألم في ا...

استخدامات مذهلة لاكياس الشاى تجعلك لا ترميها أبدا ماهى مكونات الشاى الفعالة؟ يحتوي الشاى الأسود على كمية متوازنة من:  .الكافيين  الذى ينشط الدورة الدموية  . التانين وحمض التانيك له تأثير قابض للأوعية الدموية  .يحتوي الشاى على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والثيوفلافونويد. .يحتوي الشاى على مواد مطهرة ومضادة للبكتريا  وهى مركبات الفينول والتانين. ..ما هى الاستخدامات المذهلة لاكياس الشاى؟  ١.تستخدم أكياس الشاي ككمادات للعين المجهدة المنتفخة،  إذا كنت تعانى من إجهاد تحت العين بسبب سهر أو إرهاق استخدم كيسين من الشاى يوضع فى ماء ساخن أولا ثم يوضع فى الثلاجة ليبرد ويوضع على العين لمدة ٥ دقائق.     ٢. فى حالة حدوث حكة في الجلد بسبب نبات سام، تساعد أكياس الشاي  فى تخفيف حدة الالتهاب وتهدئة البشرة، وتظهر الأبحاث أن الضمادات المبللة بالشاى الأسود تعمل على علاج الأمراض الجلدية التى تسبب الطفح الجلدى والحكة وذلك لأن الشاى يحتوى على حمض التانيك القابض للأوعية الدموية فى الجلد فيقلل الالتهابات ومركبات الفينول المطهرة المضادة للجراثيم فتحمى الجلد....

  أظافرك تنبىء عن صحتك هل تعلم أن تغير شكل أظافرك ولونها ينبئ بأمراض معينه تخفيها أجسادنا. ١) الأظافر الشاحبة : يمكن أن تكون الأظافر الشاحبة علامة على مرض خطير مثل .فقر الدم anemia  .فشل القلب الاحتقانى congestive heart failure  .أمراض الكبد .سوء التغذية.  ٢)الأظافر البيضاء: إذا كانت الأظافر بيضاء مع حروف داكنة فقد يشير ذلك إلى مشاكل في الكبد مثل إلتهاب الكبد، وقد يترافق مع  يرقان بالأصابع وهى علامة أخرى على وجود مشاكل في الكبد. ٣)الأظافر الصفراء  تنبئ الأظافر الصفراء بعدوى فطرية وزيادة العدوى تسبب زيادة الاصفرار وقد تتراجع طبقة الظفر وتتكاثف وقد تنهار، فى حالات نادرة يمكن أن تشير الأظافر الصفراء إلى حالة أكثر خطورة مثل أمراض الغدة الدرقية الشديدة أو  أمراض الرئة أو السكرى  أو الصدفية. ٤) الأظافر المزرقة تشير الأظافر الزرقاء إلى نقص الأوكسجين في الدم وينبىء هذا العرض بمشاكل فى الرئة مثل انتفاخ الرئة أو وجود مشاكل فى القلب.  ٥) تموج الأظافر: إذا كان سطح الظفر مموجا أو مثقوبا، فقد تكون  هذه علامة مبكرة على الصدفية، أو إلتهاب المفاصل ويمكن ...

  طرق الحفاظ على صحة الحامل الان بعدما تأكدتي انك حامل وبتي تعرفين علامات الحمل وكيف يتشكل الجنين. دعينا نتعرف على الاساليب السليمة للحفاظ على صحة الحامل: طرق الحفاظ على صحة الحامل الحمل ليس حالة مرضية، فحالة الحمل هي حالة طبيعية وهي وضعية مناسبة للرقي الجسدي، النضج النفسي والصفاء العقلي: فشعور الأمومة عند الحامل يبدأ مع بداية الحمل، وحالة الحمل تشبه حالة تفتح الزهور التي تتهيأ لحضن الثمار، فلا يوجد أي مبرر لفرض قواعد حياتية صارمة على الحامل في حال كون حملها طبيعياً. نصائح للعناية بصحة الحامل 1. التمارين الرياضية: الرياضة اللطيفة غير المجهدة مفيدة أثناء الحمل. ورياضة المشي مفيدة جداً أثناء الحمل. 2. فترات الراحة يجب أن تكون طويلة ومتعددة ومن المفضل أيضاً التمدد ورفع الساقين خلال النهار لمساعدة العود الوريدي فيهما والتقليل من فرص ظهور الدوالي الوريدية بعد الحمل. 3. استحمام الحامل: لا يختلف عن أي استحمام طبيعي ولكن يجب ألا تتعرض الحامل لعوامل البرد الذي قد يثير تقلصات تشبه تقلصات المخاض (الطلق)، أما بالنسبة للجهاز التناسلي للمرأة فالعناية بنظافته يجب أن تكون خارجية بالصوابين الرقيقة ...

   حل مشكلة ضعف الشهية عند الأطفال تعانى الأمهات من ضعف الشهية لدى الأطفال فى المراحل العمرية من ٣ إلى ١٢ عام  فمنهم ما يختار أطعمة معينة لا تفيده وقد تتسبب فى اضرار صحيه له مثل شرائح الشيبس وأنواع العصائر الصناعية المعلبة وهى بالطبع أطعمة تضره ولا تساعده على النمو بشكل صحى،  ولحث الطفل على تناول الطعام الصحى إليك الحل: ١) احترمى اختيارات وتفضيلات الطفل ولا تجبريه على طعام معين. ٢) احرصى على روتين فى تناول الوجبات بحيث تكون ٣ وجبات متوازنة وسناك فواكه وخضروات، واحزرى تناول العصائر المسكرة. ٣) الصبر على الطفل عند إدخال انواع جديدة من الطعام قد يرفضها فى البداية ثم يعتاد عليها.  ٤) إجعلنى الوجبة الغذائية عمل فنى فالعين تأكل قبل الفم ، فيقبل الطفل على  وجبته بكل سعادة وشهية مفتوحة.  ٥) احرصى على اصطحاب الطفل للتسوق واختيار الفاكهة ولكن لا تتبعى اختياراته الخاطئة.  ٦) الأم هى القدوة والمثل الأعلى حتى فى اختيار الطعام الصحى.  ٧) من الأفضل إضافة مكونات مشهية لأطباق طعامك. ٨)  احرصى  على أن يتناول طفلك الطعام بعيدا عن أى تشويش فأغلقى التلف...