معلومات فى كبسولة

تورم الاصابع شتاءا chilblains  تورم الاصابع الشتائي او عضة الصقيع هو من امراض الشتاء الناتجة عن التهاب وتضرر في الشعيرات الدمويه الطرفيه كرد فعل للبرد وانخفاض درجة الحرارة الشديد ودي بتحصل في جميع الاعمار من أكتر أمراض الشتاء اللي بعيادات جراحة الاوعية الدمويه حاليا هي تورم الأصابع في الشتاء أو Chilblains 😥 بيحصـل إحمرار وتورم وألم شديد وأحيانا حكـة للأطراف والأصابع ومش بس كدا لكن كمان احيانا بيصل الأمر لظهور حبوب على الاطراف او قرح او فقاعات او تغير شديد في لون الجلد واحيانا بيوصل الامر لمراحل متقدمة جدا ممكن توصل لعضة الصقيع ، لو المريضة حاولت تحط ايديها تحت ماء ساخن تلاقي ان الالم بيزيد جدا  "الوقاية والعلاج" : 😊  • الوقاية من المرض دا مهمة جدا وتعتبر اول خطوة في العلاج ، المحافظة على اليدين والقدمين دافئين باستمرار وعدم السماح للاحساس بالبروده (يعني اول بأول يجب تدفئة الجلد باستمرار ومن افضل وسائل التدفئة هو ارتداء قفازات وجوارب صوفيه) • التقليل من التعرض للبرد بقدر الإمكان  • توفير دفايه ومصدر دفء بالبيت • احيانا بعض المرضى اللي بتتكرر معاهم المشكلة بننصحهم با...

حمض الفا ليبويك مكمل غذائي معجزة  حمض ألفا ليبويك مضاد للأكسدة مصنوع بشكل طبيعي في الجسم ويوجد أيضًا في الأطعمة. يتم استخدامه لتحطيم الكربوهيدرات وتوليد الطاقة. المصادر الطبيعية : يمكن تناول حمض ألفا ليبويك في الأطعمة ، مثل اللحوم الحمراء والجزر والبنجر والسبانخ والبروكلي والبطاطس. كما أنه متوفر في شكل مكملات .  نظرًا لأن حمض ألفا ليبويك  يعمل يعمل كمضاد للأكسدة ، فقد يوفر حماية للدماغ كما أنه مفيد في بعض أمراض الكبد . يستخدم الناس في الغالب حمض ألفا ليبويك لألم الأعصاب لدى مرضى السكري . كما أنه يستخدم لعلاج السمنة ، وداء المرتفعات ، وشيخوخة الجلد ، وارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الأخرى في الدم ، والعديد من الأغراض الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم العديد  الاستخدامات والفعالية ؟ آلام الأعصاب لدى مرضى السكري ( اعتلال الأعصاب السكري ). يبدو أن تناول 600-1800 مجم من حمض ألفا ليبويك عن طريق الفم أو عن طريق الوريد يحسن الأعراض مثل الحرق والألم والخدر في الساقين والذراعين لدى مرضى السكري. لا يبدو أن الجرعات المنخفضة من حمض ألفا ليبويك تعمل. لا يمكن إعطاء منت...

  اسباب وعلاج سيلان اللعاب اثناء النوم ماذا يعني وجود “لعاب” على وسادتك عند استيقاظك من النوم؟ قد تشير إلى حالة خطيرة   ماذا يعني وجود "لعاب" على وسادتك عند استيقاظك من النوم؟ قد تشير إلى حالة خطيرة هل تتساءل دائماً لماذا توجد طبقة رقيقة من اللعاب يتدفق من فمك عندما تستيقظ في الصباح؟ أنت في هذه الحالة تعاني من سيلان اللعاب أثناء النوم ويحدث للعديد من الأسباب ومن الحالات الشائعة بالنسبة لمعظم الناس ولكن غالباً تشير إلى حالة خطيرة. تعريف سيلان اللعاب أثناء النوم: هو أحد اضطرابات النوم التي تجعل الشخص يشعر بالحرج أمام الآخرين وغالباً ما ينتشر بين الأطفال في مرحلة نمو الأسنان، ويحدث أن يسيل لعاب الطفل في اليقظة أو أثناء النوم ولكن مع البالغين الوضع يختلف تماماً حيث بعد الاستيقاظ تلاحظ بأن الوسادة رطبة وقد يحدث ذلك بسب الإصابة بأمراض معينة يمكن أن تزيد من إنتاج اللعاب وهذه الحالة يعاني منها الملايين من الأشخاص كل يوم أثناء النوم. وتعود أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم إلى: 1- النوم على أحد الجوانب باستمرار: هل تنام على أحد الجوانب باستمرار سواء الأيمن أم الأيسر؟ قد تكون إجابتك على ه...

هل زيت الترمس يخفف من ظهور الشعر الزائد؟   يعتبر زيت الترمس من الزيوت الطبيعية التي تدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالشعر والبشرة على حد سواء، وذلك بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات، والبروتينات، والأحماض المهمة، وفيما يتعلق بطريقة الحصول عليه فيمكن ذلك عن طريق شرائه من محلات العطارة جاهزاً، أو تحضيره صناعياً بواسطة التقطير البخاري لحبوب الترمس البقولي النيئة.  تحضير زيت الترمس في المنزل توجد طريقة منزلية أكثر بساطة للحصول على زيت الترمس وتتمثل في سحق حبوب الترمس المر، ثمّ إضافة زيت الزيتون الطبيعي أو زيت اللوز إلى الحبوب المسحوقة، ليتم بعد ذلك وضع المزيج في وعاء زجاجي محكم الإغلاق مع ضروة تعريضه لأشعة الشمس القوية مباشرة مدة لا تقل عن ثلاثة أيام متتالية، ثمّ فتح الزجاجة وتصفية حبوب الترمس المطحون؛ لنحصل بذلك على زيت الترمس المر الذي لا يختلف عن مثيله المحضر صناعياً.   فوائد زيت الترمس المر للبشرة للترمس المر فوائد عديدة للبشرة ومنها: [١] يغذي ويرطب البشرة مما يحافظ على رونقها ونضارتها ولمعانها، من خلال خلط بضع حبات من الترمس المطحون، مع زيت الترمس المر، و...

تحذير طبى..نقص هذا الفيتامين يسبب السكتة الدماغية  تحذير طبي.. نقص هذا الفيتامين يسبب  السكتة الدماغية  ذكرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستويات "فيتامين د" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقا لجامعة جونز هوبكنز الأميركية. ووجد الباحثون أن هذا المركب العضوي ضروري لعمل العديد من الأنظمة الرئيسية في جسم الإنسان من المناعة إلى التمثيل الغذائي للعظام. ويرتبط "فيتامين د" أيضًا بصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يؤدي نقصه إلى مضاعفة خطر حدوث اضطراب حاد في إمدادات الدم إلى الدماغ، وفقًا لصحيفة "ديلي إكسربس" البريطانية. ويتكون هذا المكون في بشرة الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، لذلك لوحظ نقصه في المملكة المتحدة والبلدان المماثلة، حيث يوجد القليل من ضوء الشمس. وقال الأطباء إنه في أشهر الشتاء، يمكن الحصول على المادة المفيدة عن طريق تناول الأسماك الدهنية والبيض وكبد البقر واللبن. تعرق فروة الرأس قد يكون مؤشرا على نقص فيتامين "د" تمثل اضطرابا صحيا.. لا تتجاهل هذه العلامة في فروة الرأس دراسة: نقص " فيتامين "د" له أثر وقائي ضد فيروس كوف...

  علامات مبكرة للخرف احذر منها حذر سيميون غولوشيكين، أستاذ العلوم البيولوجية، في تصريحات حصرية لوكالة "سبوتنيك"، من العلامات المبكرة للخرف. وقال غولوشيكين: "يمكن أن يكون النسيان، بالإضافة إلى مجموعة من الإعاقات الإدراكية الخفيفة، مثل عدم القدرة على التركيز والتخطيط وانخفاض مستوى التفكير المجرد. في الوقت الحالي هناك نقاش مفاده أن ضعف السمع يمكن أن يكون عارضا لمرض ألزهايمر". وأكد غولوشيكين أن أسباب الخرف يمكن أن تكون الاضطرابات العصبية التنكسية وإصابات الرأس وعدوى معينة واضطرابات التمثيل الغذائي ونقص فيتامينات معينة، وأضاف: "إن مرض ألزهايمر وتصلب الشرايين الدماغي هما أكثر الأسباب شيوعاً لهذه المتلازمة". "الأطباء اليوم لا يعرفون طرقًا فعالة لعلاج الخرف. لذلك من الضروري البدء في إيقافه في الوقت المناسب". سيميون غولوشيكين أستاذ العلوم البيولوجية ووفقًا له، فإن تعلم اللغات الأجنبية والتواصل النشط سيساعدان في تقليل مخاطر الإصابة بالخرف. كما توصي منظمة الصحة العالمية بالحفاظ على مستوى معتدل من النشاط البدني، وتدريب المهارات المعرفية بانتظام من خلال الألع...

  علامات على الوجه تشير إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم الشيء الأكثر إثارة للقلق بشأن ارتفاع الكوليسترول هو سمعته، إذ يحظى بلقب "القاتل الخفي"، فغالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، لأنه نادرا ما ينتج عنه أعراض، مع ذلك قد تظهر علامات ارتفاع الكوليسترول على وجهك. ويمكن أن يكون الكوليسترول خطيرا إذا ارتفعت مستوياته بشكل كبير، ويحدث ذلك عندما يكون لديك الكثير من مادة دهنية تعرف باسم الكوليسترول في الدم، يمكن أن تسد الأوعية الدموية، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية. على الرغم من أنه يمكنك أن ترث مستويات الكوليسترول المرتفعة، إلا أنه عادة ما ينتج عن خيارات نمط الحياة، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية. علامة مبكرة على القدمين لارتفاع مستوى الكوليسترول. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن، وتناول الكثير من الأطعمة الدهنية، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ وكذلك التدخين وشرب الكحول بشكل مفرط إلى ارتفاع المستويات. ما هي علامات ارتفاع الكوليسترول؟ تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة (NHS) في موقعها على الإنترنت، إن ارتفاع الكوليسترول في الدم لا يسبب أعراضا. لكن يعتقد بعض...