معلومات فى كبسولة

فوائد القرنفل على الريق يعد القرنفل من التوابل المفيدة والصحية، ويمكن أن يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية التي تضر بالجسم، وينصح بمضغ القرنفل على الريق للحصول على فوائده العديدة فوائد مضغ القرنفل على الريق يعتبر القرنفل من أكثر التوابل شعبية في العالم، ويتميز بفوائده الصحية العديدة، كما أن له مذاقًا خاصًا عند إضافته إلى مختلف الأطباق. تعرف على أبرز فوائد مضغ القرنفل على الريق. 1- تخفيف الحموضة يساعد القرنفل في تعزيز الهضم الجيد وتحسين امتصاص العناصر الغذائية بالجسم، وقد يساعد على منع الحموضة، وله تأثير طارد للغازات. كما أن القرنفل يعزز إنتاج اللعاب، ويحسن عملية الهضم من خلال تخفيض تقلص العضلات في الجهاز الهضمي. وللحصول على هذه الفوائد، ينصح بمضغ واحدة أو إثنين من القرنفل على الريق، حيث سيؤدي إلى الشعور براحة فورية، ويمكن تناول القرنفل المجروش مع حب الهيل للمساعدة في تقليل مشكلة الحمض.  2- إنعاش رائحة الفم يمكن أن يساعد مضغ القرنفل على الريق في إنعاش رائحة الفم بعد الاستيقاظ والتخلص من الرائحة الكريهة. كما أن للقرنفل خصائص مضادة للبكتيريا واللويحات (Plaques)، وبالتالي فإن شطف ...

هل توفر الاجسام المضادة حماية ضد عودة الاصابة بفيروس كورونا  هل توفر الاجسام المضادة حماية ضد عودة الاصابة بفيروس كورونا مرة اخرى؟ سؤال شغل العلماء . سابقا اقترحت مراكز السيطرة على الأمراض  والوقاية منها (CDC) أن المتعافون من كوفيد19 لديهم مناعة ضد الفيروس. لكن التحديثات الأخيرة لهذه المؤسسة الأمريكية تشير إلى أن هذه الحماية لا تستمر أكثر من ٣ شهور. وتشير التحديثات الأخيرة من مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) أن الأشخاص الذين أصيبوا مجددا بفيروس كورونا خلال ٣ شهور دون أعراض، لا يحتاجون إلى حجر صحى أو خضوع لاختبار مرة أخرى. ولكن يحتاج الأشخاص الذين أصيبوا بالعدوى مرة أخرى وظهور أعراض خلال ٣شهور من نوبة كوفيد الاولى إلى الاختبار والعزل الصحى مرة أخرى. **وتشير الإرشادات أن الإصابة بفيروس كورونا(covid 19) لا يمنع من الإصابة به مرة أخرى.  بالرغم من أن التعافى يوفر بعض الحماية وذلك بسبب تكون الاجسام المضادة  التى يخلقها جهاز المناعة ضد الفيروس ، إلا أنها تتلاشى سريعا خلال ٣ أشهر.  وتشير دراسة أمريكية  حديثة: أن بلازما المتعافين حديثا من كوفيد ١٩ غنية بالاجسام المضا...

امراض تدمر الدماغ    يعتبر الدماغ بما فيه من خلايا عصبية وغدد رءيسة  مسؤول عن كل اجهزة ووظائف الجسم بما فى ذلك تنظيم عمليات التنفس والنبض، تنظيم إفراز الهرمونات فضلا عن وظائف الحس والإدراك. إلا أن وظيفة الدماغ الإدراكية قد تتأثر بأمراض معينة. وقد كشف  الطبيب الروسى الكسندر مياسينكوف (على حساب  روسيا اليوم) عن الأمراض التى تدمر وظائف الدماغ الإدراكية  وهى : ١.ارتفاع ضغط الدم      hypertension العامل الأول المتسبب في تطور الخرف لدى كل من الشباب والمسنين على حد سواء. ٢. مرض السكري diabetes mellitus له تأثير مدمر للدماغ مشابه لتأثير  ارتفاع ضغط الدم حيث أن هذان المرضان يستهدفان نفس أجهزة الجسم الكلى ،الدماغ والعينين  لذلك ينصح  هؤلاء المرضى بالامتناع عن تناول الملح واتباع نظام غذائي متوازن وصحى وتناول الدواء بصورة منتظمة. ٣. صدمات الرأس المتكررة قاتلة للدماغ وخير دليل على ذلك الملاكم الشهير محمد على كلاى حيث تعرض لصدمات كثيرة بالرأس أثناء مبارياته  أدت إلى إصابته بمرض ادراكى حركى وهو الشلل الرعاش.  أيضا حوادث السيارا...

Aspirin الأسبرين  الاسبيرين Aspirin  *الاسم العلمى :حمض الاسيتيل سالسيلك Acetyl  salicylic acid  اكتشفت الحضارات القديمة  المصرية والهندية الأسبرين الطبيعى الذى كان يستخرج من لحاء نبات الصفصاف  الأبيض  ثم تطور حتى تم تصنيعه كيميائيا فى المعمل. * الأشكال الصيدلانية: أقراص، حقن، شراب وكريم. ** دواعى الاستخدام:1.يستخدم بجرعات  كبيرة ٤٠٠ إلى ٩٠٠ مللجرام كمسكن للألم  ومضادللاتهاب، خافض الحرارة وأنواع الصداع المختلفة ويستخدم فى علاج التهاب  المفاصل الروماتيدى والتهاب التامور.  2.يستخدم بجرعات صغيرة 75 الى100 مللجرام للوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية لأن الأسبرين يميع الدم ويمنع الجلطات التى تتكون داخل الأوعية الدموية والقلب بسبب تصلب الشرايين وضعف عضلة القلب.  3.الوقاية من السرطانات المختلفة إن الدراسات  أثبتت أن الاسبيرين يقلل الإصابة والموت بسبب السرطانات بشكل خاص سرطان القولون والمستقيم، ويقلل الإصابة بسرطان بطانة الرحم والثدى والبروستاتا . 4.يستخدم بجرعات منخفضة 81 مللجرام للوقاية من تسمم الحمل.  علاج مرض كاو...

اهم فيتامينات تقوى جهاز المناعة  أهم فيتامينات تقوى جهاز المناعة ومصادرها الطبيعية يحتاج الجسم إلى مجموعة من الفيتامينات المهمة التى تلعب دور مهم في تعزيز جهاز المناعة.  إن المناعة القوية تضمن مقاومة الجسم للامراض للامراض المختلفة، لذلك ينصح الأطباء بالحصول على الكمية الكافية من الأغذية المحتوية على أهم الفيتامينات.  أهم الفيتامينات والمعادن التى تقوى جهاز المناعة:- 1- فيتامين ج vitamin C يعد فيتامين ج من أهم الفيتامينات التى تقوى جهاز المناعة حيث تساعد الجسم فى محاربة العدوى والالتهابات *مصادر فيتامين ج فى العديد من الأطعمة أهمها الفلفل، الجوافة، البرتقال، اليوسفى، اللفت و البروكلي.  ويجب تناولها بشكل يومى للحفاظ على الصحة العامة وتقوية المناعة. 2- فيتامين ب٦ vitamin B6 له دور مهم فى التفاعلات الكيميائية فى الجهاز المناعي حيث يدخل فى ٢٠٠ تفاعل كيميائي هام. يمكن الحصول على فيتامين  B6 من خلال مجموعة من الأطعمة المنوعة مثل الدجاج والأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة كما يتوفر فى الخضروات والموز والبطاطا والحمص. 3- فيتامين هاء vitamin E  هو أحد الفيتامينات ال...

الموز اغنى الفواكه  الموز :- فاكهة جميلة ولذيذة يقبل عليها الكبار والأطفال وفضلا عن المذاق اللذيذ له فوائد صحية متعددة ويحتوى على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الجسم والعقل. الموز غني بالألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية. يمد الجسم بالطاقة الحرارية, يقاوم بعض الأمراض مثل الاسقربوط والروماتيزم. يساعد في نمو الجسم, سهل الهضم, ومفيد في حالات الإرهاق, يساعد على الانشطة الفكرية, ورحيق الموز يستخدم في علاج السعال الحاد والمزمن، ويصنع من الموز خبز خاص يعطى للمصابين بالتبول الزلالي. ويشكل الموز مع الحليب والخبز وجبة غذائية كاملة. مزج عصير الموز مع الحليب يساعد على تهدئة قرح المعدة. والكالسيوم الموجود في الموز اجود من الكالسيوم الموجود في الجبن والحليب. إن تناول الموز مع العسل صباحا يزيد من نشاط العقل والذكاء  وقدرة الطالب للاستيعاب والفهم. فوائده_الغذائية يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتين فقط يمكنهما أن تزودا الجسم بطاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 د...

اخبار فيروس كورونا اخبار فيروس كورونا العالم ما يزال يواجه فيروس كورونا اوcovid19. لم تسلم البشرية فى هذه السنة من الموجة الأولى لفيروس كورونا حتى باغتتنا الموجة الثانية  و التى من المحتمل أن تصل ذروتها في الشتاء القادم،  نصيحة الأطباء لك: ابق في المنزل أو خليك بالبيت. اذا خرجت حاول جاهدا الالتزام بالتباعد الاجتماعي.  ارتداء الكمامة. غسل الأيدي وتطهيرها باستمرار.  تطهير الاسطح. إذن ما هو فيروس كورونا؟  هو فصيلة فيروسات  واسعة الانتشار تسبب أعراض تتراوح ما بين نزلة برد إلى أعراض أكثر حدة مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية MERS ومتلازمة الالتهاب الرئوي الوخيمة SARS. ويعتبر فيروس كورونا المستجد (n cov) سلالة جديدة من الفيروس التاجى لم يسبق اكتشافها.   ما هى أعراض فيروس كورونا؟ تتدرج الأعراض من خفيفة إلى أن تزداد، بعض الناس لا تظهر عليها أعراض ولكن من تظهر عليهم أعراض يجب عليهم اللجوء للرعاية الطبية وتشمل الأعراض: -ارتفاع درجة الحرارة  -ضيق وصعوبة في التنفس  -السعال  المتواصل -وجود إسهال في بعض الحالات  - أوجاع فى الجسم. **عدد الحال...