معلومات فى كبسولة

امراض تدمر الدماغ    يعتبر الدماغ بما فيه من خلايا عصبية وغدد رءيسة  مسؤول عن كل اجهزة ووظائف الجسم بما فى ذلك تنظيم عمليات التنفس والنبض، تنظيم إفراز الهرمونات فضلا عن وظائف الحس والإدراك. إلا أن وظيفة الدماغ الإدراكية قد تتأثر بأمراض معينة. وقد كشف  الطبيب الروسى الكسندر مياسينكوف (على حساب  روسيا اليوم) عن الأمراض التى تدمر وظائف الدماغ الإدراكية  وهى : ١.ارتفاع ضغط الدم      hypertension العامل الأول المتسبب في تطور الخرف لدى كل من الشباب والمسنين على حد سواء. ٢. مرض السكري diabetes mellitus له تأثير مدمر للدماغ مشابه لتأثير  ارتفاع ضغط الدم حيث أن هذان المرضان يستهدفان نفس أجهزة الجسم الكلى ،الدماغ والعينين  لذلك ينصح  هؤلاء المرضى بالامتناع عن تناول الملح واتباع نظام غذائي متوازن وصحى وتناول الدواء بصورة منتظمة. ٣. صدمات الرأس المتكررة قاتلة للدماغ وخير دليل على ذلك الملاكم الشهير محمد على كلاى حيث تعرض لصدمات كثيرة بالرأس أثناء مبارياته  أدت إلى إصابته بمرض ادراكى حركى وهو الشلل الرعاش.  أيضا حوادث السيارا...

Aspirin الأسبرين  الاسبيرين Aspirin  *الاسم العلمى :حمض الاسيتيل سالسيلك Acetyl  salicylic acid  اكتشفت الحضارات القديمة  المصرية والهندية الأسبرين الطبيعى الذى كان يستخرج من لحاء نبات الصفصاف  الأبيض  ثم تطور حتى تم تصنيعه كيميائيا فى المعمل. * الأشكال الصيدلانية: أقراص، حقن، شراب وكريم. ** دواعى الاستخدام:1.يستخدم بجرعات  كبيرة ٤٠٠ إلى ٩٠٠ مللجرام كمسكن للألم  ومضادللاتهاب، خافض الحرارة وأنواع الصداع المختلفة ويستخدم فى علاج التهاب  المفاصل الروماتيدى والتهاب التامور.  2.يستخدم بجرعات صغيرة 75 الى100 مللجرام للوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية لأن الأسبرين يميع الدم ويمنع الجلطات التى تتكون داخل الأوعية الدموية والقلب بسبب تصلب الشرايين وضعف عضلة القلب.  3.الوقاية من السرطانات المختلفة إن الدراسات  أثبتت أن الاسبيرين يقلل الإصابة والموت بسبب السرطانات بشكل خاص سرطان القولون والمستقيم، ويقلل الإصابة بسرطان بطانة الرحم والثدى والبروستاتا . 4.يستخدم بجرعات منخفضة 81 مللجرام للوقاية من تسمم الحمل.  علاج مرض كاو...

اهم فيتامينات تقوى جهاز المناعة  أهم فيتامينات تقوى جهاز المناعة ومصادرها الطبيعية يحتاج الجسم إلى مجموعة من الفيتامينات المهمة التى تلعب دور مهم في تعزيز جهاز المناعة.  إن المناعة القوية تضمن مقاومة الجسم للامراض للامراض المختلفة، لذلك ينصح الأطباء بالحصول على الكمية الكافية من الأغذية المحتوية على أهم الفيتامينات.  أهم الفيتامينات والمعادن التى تقوى جهاز المناعة:- 1- فيتامين ج vitamin C يعد فيتامين ج من أهم الفيتامينات التى تقوى جهاز المناعة حيث تساعد الجسم فى محاربة العدوى والالتهابات *مصادر فيتامين ج فى العديد من الأطعمة أهمها الفلفل، الجوافة، البرتقال، اليوسفى، اللفت و البروكلي.  ويجب تناولها بشكل يومى للحفاظ على الصحة العامة وتقوية المناعة. 2- فيتامين ب٦ vitamin B6 له دور مهم فى التفاعلات الكيميائية فى الجهاز المناعي حيث يدخل فى ٢٠٠ تفاعل كيميائي هام. يمكن الحصول على فيتامين  B6 من خلال مجموعة من الأطعمة المنوعة مثل الدجاج والأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة كما يتوفر فى الخضروات والموز والبطاطا والحمص. 3- فيتامين هاء vitamin E  هو أحد الفيتامينات ال...

الموز اغنى الفواكه  الموز :- فاكهة جميلة ولذيذة يقبل عليها الكبار والأطفال وفضلا عن المذاق اللذيذ له فوائد صحية متعددة ويحتوى على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الجسم والعقل. الموز غني بالألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية. يمد الجسم بالطاقة الحرارية, يقاوم بعض الأمراض مثل الاسقربوط والروماتيزم. يساعد في نمو الجسم, سهل الهضم, ومفيد في حالات الإرهاق, يساعد على الانشطة الفكرية, ورحيق الموز يستخدم في علاج السعال الحاد والمزمن، ويصنع من الموز خبز خاص يعطى للمصابين بالتبول الزلالي. ويشكل الموز مع الحليب والخبز وجبة غذائية كاملة. مزج عصير الموز مع الحليب يساعد على تهدئة قرح المعدة. والكالسيوم الموجود في الموز اجود من الكالسيوم الموجود في الجبن والحليب. إن تناول الموز مع العسل صباحا يزيد من نشاط العقل والذكاء  وقدرة الطالب للاستيعاب والفهم. فوائده_الغذائية يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتين فقط يمكنهما أن تزودا الجسم بطاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 د...

اخبار فيروس كورونا اخبار فيروس كورونا العالم ما يزال يواجه فيروس كورونا اوcovid19. لم تسلم البشرية فى هذه السنة من الموجة الأولى لفيروس كورونا حتى باغتتنا الموجة الثانية  و التى من المحتمل أن تصل ذروتها في الشتاء القادم،  نصيحة الأطباء لك: ابق في المنزل أو خليك بالبيت. اذا خرجت حاول جاهدا الالتزام بالتباعد الاجتماعي.  ارتداء الكمامة. غسل الأيدي وتطهيرها باستمرار.  تطهير الاسطح. إذن ما هو فيروس كورونا؟  هو فصيلة فيروسات  واسعة الانتشار تسبب أعراض تتراوح ما بين نزلة برد إلى أعراض أكثر حدة مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية MERS ومتلازمة الالتهاب الرئوي الوخيمة SARS. ويعتبر فيروس كورونا المستجد (n cov) سلالة جديدة من الفيروس التاجى لم يسبق اكتشافها.   ما هى أعراض فيروس كورونا؟ تتدرج الأعراض من خفيفة إلى أن تزداد، بعض الناس لا تظهر عليها أعراض ولكن من تظهر عليهم أعراض يجب عليهم اللجوء للرعاية الطبية وتشمل الأعراض: -ارتفاع درجة الحرارة  -ضيق وصعوبة في التنفس  -السعال  المتواصل -وجود إسهال في بعض الحالات  - أوجاع فى الجسم. **عدد الحال...

قرح أو بثور البرد cold sores تعتبر قرح البرد من الأمراض المشهورة والمنتشرة والتي تصيب الفم ولكن من الخارج وهي عبارة عن تجمع حبيبات صغيرة حمراء اللون كعنقود في كتلة واحدة والتي قد تظهر علي الشفاة أو الجلد حول الفم أو الأنف من الخارج أو الذقن ما هي قرحة البرد ؟ قرحة البرد هي عرض من أعراض عدوي ڤيروسية بڤيروس يسمي هربس Herpes simplex virus HSV وهذا الڤيروس يصيب حوالي 90% من الناس خاصة في مرحلة الطفولة او بداية البلوغ ولكن ليس كل من يصاب بالڤيروس تظهر عنده قرح البرد بل أقل من الثلث فقط من تظهر لديهم هذه القرح ••• أسباب ومحفزات ظهور قرح البرد ••• حدوث العدوي نفسه وإصابة الشخص بالڤيروس قد لا يحفز او يسبب ظهور هذه البثور مباشرة ولذلك فإن ظهورها لا يعني أن العدوي حديثة بل قد تكون حدثت في وقت سابق ولكن تظهر هذه البثور غالبا بعد حدث ما يعمل كمحفز لظهورها مثل ١- الإصابة بالبرد ولذلك سميت بهذا الاسم وهو بثور البرد ٢- الأمراض التي تسبب الحمي مثل الإنفلونزا والعدوي الصدرية ٣- التعرض للشمس أو أجواء الرياح والغبار ٤- التغيرات الهرمونية مثل الدورة الشهرية ٥- الضغوط البدنية او الع...

الكالسيوم الكالسيوم الكالسيوم هل تعلم ان اجسامنا تحتاج إلى بعض المعادن بشكل ضروري وان نقص أو زيادة هذه المعادن من الممكن أن يتسبب في أمراض خطيرة ويهدد حياة الإنسان.    المعادن التي يحتاجها الجسم وهم ستة معادن أساسية وهي ضرورية للعديد من العمليات الحيوية في الجسم منها توازن السوائل والحفاظ على العظام و الأسنان والعضلات والجهاز العصبي . 1*الكالسيوم : هو أحد المعادن المهمة المنتشرة في الجسم حيث يجري تخزين 99% من الكالسيوم فى العظام ويوجد فى الخلايا خصوصا العضلية ويوجد فى الدم بمستوى معين .نسبة وجوده فى الدم :لا يقل عن 8.8 مللجرام لكل ديسيلتر. ما هى المواد التى تحفظ نسبة الكالسيوم في الدم والعظام؟ ؟ يوجد هرمونان فى الجسم يحققان التوازن لهذا العنصر المهم فى الجسم .هرمون الغدة الجاردرقية PTH parathyroid hormone عندما يقل مستوى الكالسيوم في الدم يقوم هرمون الغدة الجار درقيه بتحرير الكالسيوم من العظام ليصل الدم ويحقق المستوى الطبيعى .ينبه الكلى إلى طرح كمية أقل من الكالسيوم في البول .ينشط امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضمي .دفع الكلى إلى تنش...